Seguramente habrás escuchado algunas o bastantes veces la palabra Mente, pero ¿entiendes realmente qué significa eso?
La mente es simplemente un registro consecutivo de todas las experiencias que has vivido.
Veamos cómo sería esto: ¿Puedes recordar lo que cenaste anoche? ¿Puedes recordar un momento en el que fuiste feliz? Verás que cada vez que piensas en un momento de tu pasado, aparecerá una imagen mental.
Estarás de acuerdo conmigo en que en la vida no sólo vivimos momentos agradables o de felicidad. También hay momentos de dolor tanto físico como emocional como por ejemplo pérdidas de personas o trabajos, trastornos, accidentes, operaciones etc. Estas experiencias se guardan en la mente reactiva, que es el registro de todas las experiencias negativas que contienen dolor físico y emocional.
La mente reactiva actúa por acción – reacción, y cuando esta se activa, puede hacernos actuar sin ningún tipo de sentido ni control. Por ejemplo, tenemos una experiencia negativa como una pelea.
Esta experiencia se graba en la mente reactiva con todos sus percepciones (las palabras, los sonidos, los olores…) y con la carga negativa que contiene.
Más adelante, vivimos una situación que se parece en algún aspecto a esa experiencia negativa que quedó registrada en la mente reactiva. En el ejemplo que estoy usando, las palabras que se registraron durante la pelea, se repiten en una situación completamente diferente.
Cuando esto ocurre, esa experiencia negativa se puede activar (en este caso por su parecido en las palabras). La mente reactiva se pondría al mando, cogería el control y nos podría hacer actuar de forma extraña.
Un aspecto que tenemos que tener en cuenta es que cuando esto ocurre, nosotros no somos conscientes de que la mente reactiva ha tomado el control. Sabemos que hemos actuado de una forma impulsiva y poco o nada racional, pero no entendemos por qué.
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